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愛吃甜食的你注意了,你最愛的味道,其實是健康殺手

日期:2019-11-04

糖比鹽的危害大多了,可與煙酒的危害相提并論。它跟毒品一樣會使人上癮,糖越吃越多,而吃糖太多不僅會引起蛀牙、讓人肥胖變丑,還增加糖尿病、脂肪肝、心臟病、腫瘤等疾病風險。

我行我素的年輕人未必能充分意識到嚴重性,糖尿病、腫瘤對于她們來說還有點遙遠。但是,P教授聽國外的朋友說,喜歡吃甜食的女生,容易得一種叫做念珠菌性Yin道炎的婦科炎癥。

究竟吃糖有沒有可能吃出婦科病?今天P教授邀請到中山大學附屬第六醫院婦產科主任醫師張帝開教授為大家詳解。

誤區:預防婦科病,只要每天清潔小妹妹就可以了

Yin道炎有很多兄弟姐妹,念珠菌性Yin是其中一員。大概75%的女性一生中至少會與它相見一次。

一說到婦科炎癥,很多單身狗覺得事不關己高高掛起,以為有性生活的女人才會得婦科病。而有性伴侶的妹紙,則以為婦科病都是不衛生造成的,拼命清潔小妹妹。

其實大錯特錯,引起Yin的原因有很多,除了小妹妹清潔衛生沒做好之外,跟自身抵抗力差、濫用抗生素、罹患糖尿病等,或者一些不起眼的生活習慣,比如內褲太緊、穿丁字褲蕾絲內褲等都有關系。

讓很多女性朋友忽視的是,飲食不當,病從口入,也可以誘發或加重Yin念珠菌性Yin一旦發生,容易反復發作。患病之后,一般都知道要注意小妹妹的清潔和用藥治療,但是嗜吃甜食、辛辣刺激食品不斷,結果炎癥反反復復。臨床中有太多妹紙,因為抵擋不住甜蜜零食的誘惑,給私密花園帶來無盡的煩惱。

血糖尿糖長期超標,小妹妹被“糖水”泡出病

無論男女老少,攝入糖分過多,都容易引起血糖或尿糖上升,超過標準,我們體內的細胞都是富含糖分的細胞。對于女性來說,身體長期泡在糖水里,小妹妹上皮細胞的含糖量隨之大大增加,而念珠菌非常喜歡糖,在高糖原營養環境下會大量繁殖,從而發生炎癥。

長期大量吃糖,不止會引起婦科炎癥,還會因為吃糖引起身體發胖,而女性肥胖之后,月經不調、閉經、多囊卵巢綜合征接踵而至,甚至性激素調節功能出現紊亂,可怕的后果將導致女人性冷淡。

結論吃糖太多,真的會危害女性小妹妹的健康。減少吃糖,就有利于預防Yin。尤其是婦科炎癥久治不愈或反復發作的女性,更應該管好自己的嘴巴,在規范治療、增強免疫力的同時,盡量少吃糖,把馬卡龍、蛋糕、奶茶、巧克力、雞蛋仔、布丁等甜食統統拒吃就對了。

此外,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,可以適當增加富含益生菌的食品、選擇低糖乳制品,因為乳酸菌的攝入可以減少小妹妹炎癥的復發。

本期辟謠專家:中山大學附屬第六醫院婦產科主任醫師 張帝開教授

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